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                  扎啤桶——啤酒的營養(yǎng)成分

                  瀏覽: 98 次 發(fā)布時間:2018/07/27

                  大家好,今天小編給大家找了一些關(guān)于啤酒的基本營養(yǎng)成份的相關(guān)內(nèi)容,希望對您有所幫助~接下來我們一起來了解一下:

                  一、啤酒的基本營養(yǎng)成份(以1L啤酒計):

                  A.無機離子:

                  1、鈉20毫克,啤酒為低鈉飲料,不會因為高鈉而導(dǎo)致高血壓;

                  2鉀80-100毫克,鈉與鉀的比例為1:4-5,這一比例有助于保持細(xì)胞內(nèi)外滲透壓的平衡,也有利于解渴利尿;

                  3、鈣40毫克,鈣是人體代謝系統(tǒng)中酶作用的重要輔助物質(zhì);

                  4、鎂100毫克,鎂是人體代謝系統(tǒng)中酶作用的重要輔助物質(zhì);

                  5、鋅0.2-0.4毫克,鋅是人體代謝系統(tǒng)中酶作用的重要輔助物質(zhì),鋅離子在啤酒中處于絡(luò)合態(tài),利于人體的吸收。1升啤酒中的鋅、鎂離子足夠人類每日的需要量;

                  6、硅50-150毫克,一定量的硅有利于保持骨骼的健康,現(xiàn)代人非常注意硅的攝入,某些礦泉水中就是因為含有偏硅酸而受到人們的喜愛;

                  7、磷是人體細(xì)胞生長必要的離子,1升啤酒中的磷含量足以滿足人體一天的營養(yǎng)需要;

                  8、PH值4.1-4.4,啤酒的微酸性有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。

                  B.碳水化合物:

                  1、糖類物質(zhì)50克(如葡萄、麥芽糖、麥芽三糖等);

                  2、蛋白質(zhì)及其水解物3.5克(谷肽、氨基酸),啤酒中的碳水化合物和蛋白質(zhì)的比例約為15:1,符合人體的營養(yǎng)均衡;

                  3、乙醇35克,是各種飲料中酒精含量低的一種含酒精飲料,適量飲用可以幫助人們抵御心血管疾病,尤其可以沖刷血管中剛形成的血栓;

                  4、CO250克,CO2可以幫助人們胃腸運動,也有益于人體解渴。

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